Qual a importância da sexualidade feminina para a saúde?
A sexualidade feminina é um aspecto natural da vida e seu controle tem relação com o amor, carinho, hormônios e intimidade, sendo essencial para a construção de relacionamentos saudáveis em qualquer idade.1-6 É comum que a palavra sexualidade seja associada às relações sexuais, mas esse…
Como preparar o organismo para uma gravidez planejada?
A chegada de um bebê pode ser um dos momentos mais esperados na vida de uma família e cuidar da saúde da mulher antes da gestação pode contribuir para uma gravidez planejada, saudável e segura. Muito se fala dos cuidados necessários durante a gravidez e…
Hábitos saudáveis para promover a saúde da mulher
A saúde da mulher envolve manter hábitos saudáveis em cada etapa da vida e esses cuidados integram uma alimentação saudável, prática de exercícios, saúde emocional e íntima, além de uma rotina de exames preventivos. O corpo feminino passa por inúmeras transformações ao longo da vida,…
Como identificar os sintomas da depressão pós-parto?
A depressão pós-parto é uma doença que pode se desenvolver em qualquer gestante e suas causas estão relacionadas a diversos fatores. Reconhecer os sintomas é um passo fundamental para o diagnóstico precoce e início do tratamento. A depressão pós-parto é uma condição de tristeza profunda…
Estou grávida! Quais os cuidados no início da gravidez?
Descobrir uma gravidez é abrir as portas para um mundo de cuidados especiais. Acompanhamento médico e uma alimentação saudável são os principais fatores para manter a saúde da mãe e do bebê. Toda gestação é um período de mudanças físicas, psicológicas e comportamentais. No início,…